شماره سال هایی را که پشت سر گذاشته اید، به فراموشی بسپارید. سن شما نه برای سال بلکه به آنچه می خورید، میزان ورزشی که انجام می دهید و هدفی که در زندگی دارید، وابسته است. آنچه شما نگرانش هستید فقط جدول تاریخی زمان است و نگرانی درباره ی آن احساس پیری و کهولت را در وجود شما افزایش می دهد. زمان با بی رحمی و بی توجه به آنچه شما انجام می دهید، پیش می رود و تاثیر و عدم تاثیر آن بر روی شما به قدرت بستگی دارد. بنابراین از قدرت مثبت خود در این باره استفاده کنید. به گذر زمان توجه نکنید. به خود، جوانی خود و سلامتی خود توجه کنید.
66.لحظات بیکاری و انتظار را ارزشمند کنید.
با بی حوصلگی، فریاد و هیاهو و لعنت فرستادن و عذاب کشیدن نمی توان کاری را سرعت بخشید، این کارها برعکس تحقق امور را به تاخیر می اندازند. ما باید از وقت های تلف شده و لحظات سرگردان استفاده ی مثبت کنیم. بنابراین وقتی که در ترافیک گیر کرده اید، در صف ایستاده اید یا منتظر آمدن کسی هستید، به این لحظه های انتظار و بیکاری به عنوان یک فرصت نگاه کنید نه به عنوان یک مانع. در این موقع برنامه های روزانه تان را مرور کنید، اطراف خود را تماشا کنید و به زیبایی ها و جذابیت های موجود خیره شوید و یا فقط نفس عمیقی بکشید، از این لحظات برنامه ریزی نشده لذت ببرید. در واقع شما به طور طبیعی همان کاری را انجام می دهید که هنگام شکست به سوی پیروزی چنین می کنید.
غذا نعمت و هدیه ای است که سرچشمه ی لذت و زمان غذا خوردن لحظاتی برای آسودگی و کسب انرژی. این لحظه های آرام بخش را با عجله خراب نکنید. این آخرین غذای شما نیست. شاید کمی دقت می خواهد اما خود را به آهسته خوردن عادت دهید. به دقت لقمه را بجوید و مزه ی آن را حس کنید. بین چند لقمه اندکی مکث کنید و به بدن خود فرصت بدهید و هرگز با دستپاچگی غذا نخورید و لقمه ها را یکی پس از دیگری برنگیرید. شما سرانجام غذای خود را تمام خواهید کرد، پس بهتر است این کار را با لذت و آرامش و آن گونه که شایسته است، انجام دهید.
64.درباره مردم سخاوتمند باشید.
در انتظار این نباشید که دیگران اشتباهی کنند و علی رغم میل شما کاری انجام دهند تا فورا آن ها را محاکمه کنید و با آنان بجنگید.
مردم ذهن ما را نمی خوانند تا مطابق میل ما عمل کنند و همیشه بی عیب نیستند. آیا کار شما و برخورد شما همیشه بی نقص است؟ اگر کسی واقعا سعی دارد کار خود را به خوبی انجام دهد، او را به حال خود رها کنید و چشم غره و نارضایتی و شکایت خود را برای زمانی نگه دارید که واقعا حق با شماست نه این که خشم شما یک واکنش دم دستی برای هر پیشامد کوچک باشد. واقع بین باشید و احتمال خطا کردن به هر شخصی را بدهید.
نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 10 فروردين 1391برچسب:,
توسط سید امیر
|
این تست فقط ۳ پرسش دارد و جواب ها شما را شگفت زده خواهند کرد. جواب ها را نخوانید زیرا مغز مانند چتر نجات عمل میکند، وقتی که باز است بهتر کار میکند. اگر به جواب ها سنگاه کنید نتیجه درستی نخواهید گرفت. یک قلم و کاغذ بردارید و به سوالها پاسخ دهید. این یک تست صادقانه است که اطلاعات زیادی از خودتان به شما می دهد. حالا شروع کنید…..!!!
هم اکنون در کمد لباستان لباس هایی یافت می شود که به ندرت پوشیده اید. نظرتان درباره ی این خرید اشتباه چیست؟ نظرتان درباره ی بخشیدن آن به دیگران چیست؟
شاید منتظرید لباس های مورد نظر دوباره مد شود و شاید منتظرید که روزی به تن شما اندازه شود یا اینکه دیگر از آنها خسته و بیزار شده اید. اگر با خود صادق باشید قبول می کنید که هرگز قصد پوشیدن آن را ندارید. بنابراین فقط کمد لباس خود را شلوغ و آشفته کرده اید. این لباس ها را به کسانی بدهید که واقعا استفاده کنند و قدر آنها را بدانند.
عشق زیباترین حادثه ای است که در زندگی رخ می دهد. وقتی کسی را دوست دارید علائمی در شما ظاهر می شود که وجود این عشق را تایید میکند.
در این نوشته با ۱۲ نشانه اصلی که ثابت می کند عشق در قلب شما جوانه زده است آشنا خواهید شد. اگر این علائم را در خود دیدید دیگر به عشق خود نسبت به طرف مقابل شک نکنید و قدم های خود را استوارتر بردارید.
۱- متن ها و اس ام اس های او را دوباره و دوباره می خوانید.
۲- وقتی با او هستید بسیار آهسته قدم می زنید.
۳- هر زمان که پیش او هستید، تظاهر به خجالتی بودن می کنید.
۴- وقتی به او فکر کنید، قلباتان تند تر و تند تر می تپد.
۵- زمانی که به صدایش گوش می دهید، بدون دلیل لبخند می زنید.
۶- وقتی او را تماشا می کنید، دیگر قادر به دیدن اطرافیانتان نیستید و فقط او را می بینید.
۷- شروع به گوش دادن به آهنگهای آرام می کنید.
۸- او همه فکر شما می شود.
۹- بوی او شما را به وجد می آورد.
۱۰- متوجه می شوید که زمان فکر کردن به او، همیشه به خود لبخند می زنید.
۱۱- حاضرید هر کاری برایش انجام دهید.
۱۲- هنگام خواندن این متن همواره فقط یک نفر در ذهن شما بود.
اجازه بدهید ما به شما آثار خیره کننده ی عکاس آلمانی مارکو هیسلر را نشان دهیم. او اولین بار در سال ۲۰۰۱ عکاسی از طبیعت را آغاز کرد. در این پست ما عکس های شگفت آور او را جمع آوری کرده ایم. ببینید و لذت ببرید!
چه یک مسافرت کوتاه و چه سفر به دور دنیا فرق نمی کند. برنامه ریزی برای تعطیلات آینده نوعی احساس آزادی، هیجان و نیروی بیشتر جهت حرکت به سوی آینده به ما می دهد. در ابتدای این کار نیازی به صرف هزینه نیست و شما فقط شهرهایی را که مقصد سفر به آن ها را دارید، تحت مطالعه قرار می دهید و برنامه زمانی خود را تنظیم می کنید. بدین ترتیب از فواید شگفت انگیز مسافرت، قبل از سفر، در طول سفر و بعد از آن لذت خواهید برد. بنابراین همیشه برنامه ای برای مسافرت داشته باشید.
61.اطلاعات و قرارها را یادداشت کنید.
در اولین فرصت نام رستوران مورد نظر، نام شخصی که با او قرار تلفنی دارید، زمان تمرینات و نام وب سایتی که تعریف آن را شنیده اید، یادداشت کنید.
هر آنچه از اطلاعات مفیدی که به دست می آورید، یادداشت کنید. چرا که ذهن ما انباشته از برنامه های فراوانی است که سبب می شود بسیاری از این امور را فراموش کنیم. به همین دلیل اگر کامپیوتر دستی یا دستگاه الکترونیکی در دسترس شما باشد، بسیار مفید خواهد بود، پس یادداشت کردن را فراموش نکنید.
نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 2 فروردين 1391برچسب:,
توسط سید امیر
|
58.مرز کافی را بشناسید.
یکی از ضعف های فرهنگی جامعه ی امروزی توقف نکردن است و این است که ما نمی دانیم کی به نقطه ی کافی به سوی افراط، فرسودگی، خودستایی، سیری ناپذیری و وابستگی زیان بار حرکت می کنیم.
شناسایی کنید نقطه ای را که به اندازه ی کافی کار کرده اید، به حد کافی استراحت کرده اید، به اندازه ی کافی صحبت کرده اید یا خورده اید یا نوشیده اید یا ورزش کرده اید، یا شکوه و شکایت کرده اید، یا حریف خود را مغلوب کرده اید، ثروت کافی جمع کرده اید، به حد کافی قرض کرده اید، به حد کافی تعریف کرده اید و وقتی که در همه ی این کارها مرز کافی را بشناسید متوجه می شوید که ما زمانی به احساس پوچی و بیهودگی می رسیم که به نقطه ی ” کافی ” نمی رسیم.
.59امور جزئی را فراموش نکنید.
گاهی با قرار گرفتن در انبوه امور مهم و بزرگ زندگی از قبیل کار، مدرسه، خانواده، خویشاوندان و … فراموش می کنیم که به نیازهای کوچک تر خود مانند اصلاحات و تعمیرات کوچک، مرتب کردن محیط کار و زندگی، تسریع تشریفات اداری و حفظ مسائل عمومی زندگی توجه کنیم. رویارویی با این جزئیات و نادیده گرفتن آن ها سبب انباشته شدن این مشکلات جزئی روی هم و سرانجام موجب کاهش کیفیت زندگی می شود. اهمیت دادن به این برنامه های کوچک انرژی تازه ای به ما می دهد تا کارها و برنامه های بزرگتر را پیگیری کنیم. از طرف دیگر نوعی احساس رضایت در ما به وجود می آورد تا به این باور برسیم که همه امور تحت کنترل ماست.
رفتار من عادی است...
اما نمی دانم چرا این روزها
ز دوستان و آشنایان
هرکس مرا می بیند...
ز دور می گوید:
این روزها انگار حال و هوای دیگری داری!
ولی باور کنید
من مثل هر روزم
با آن نشانی های ساده
و با همان امضا، همان نام و با همان رفتار معمولی
مثل همیشه ساکت و آرام
فقط شاید کمی بیشتر از روزهای قبل مرده باشم ...!
lawyersyoung.rad@gmail.com
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سیبی بچین حوا بگذار از زمین هم بیرونمان کنند... و آدرس cheragh.ab.ayeneh.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.